Newsletter
Fitness
Andrea Matarazzo
Andrea Matarazzo
25/10/2014 - por Andrea Matarazzo

Sem dúvida alguma o que a pessoa come fala muito sobre ela, mas tem várias outras questões envolvidas no porque ela come o que ela come. Por exemplo a cultura da pessoa, questões econômicas e até biológicas são fatores que interferem diretamente na rotina alimentar.

Diversos estudos apontam que entre todas as questões que nos fazem escolher o que comemos, como aparência, valor nutricional etc, o sabor é o que realmente determina o consumo.
Ou seja, escolhemos o que comemos pelo sabor e portanto, de acordo com nosso paladar. Então será que se escolhermos comer algo por achar sem mais nutritivo ou mais “adequado” para o momento isso vai fazer com que você seja uma pessoa melhor, mais saudável e mais feliz? Será que o comer por achar que deve ao invés de comer o que realmente quer faz parte de uma rotina equilibrada?
Ao meu ver, cada dia mais tentamos abafar qualquer sinal interno sobre fome e saciedade, fingindo ser uma máquina que come x calorias sendo uma porcentagem de proteínas magra, outra de gorduras “boas” e o resto de carboidratos complexos.

Talvez o comportamento alimentar diz mais sobre você do que simplesmente o que você come. O como você come e de que forma você come, o porque come e o que pensa ao comer o que escolheu comer sim, podem definir melhor você.

Precisamos resgatar o comer por satisfazer o paladar, o comer curtindo, prestando atenção a cada garfada e então percebendo como o corpo recebe este alimento e libera os sinais de saciedade.
Portanto, você é muito mais do que simplesmente aquilo que você come. Respeitando a fome, a ciência e o que você acredita podem te tonar uma pessoa melhor.

Eat Helth and be health e não eat health and be dead!!!

Moda
24/10/2014 - por We Pick

A moda perdeu um de seus ícones nessa semana, o estilista e designer Oscar de la Renta.
Mas, também nessa semana, imagens da coleção Bridal Outono/Inverno 2015 de Oscar de la Renta foram divulgadas! Isso mesmo noivinhas de plantão, se preparem para inspirações quentes e incríveis!

Você deve saber que o maravilhoso vestido de noiva de Amal Alamuddin (que tomou conta de toda a imprensa!) foi criado por Oscar de la Renta (RIP!), ela foi a última celebridade que teve o privilégio e a honra de ser vestida pelo estilista.
Então, se você se impressionou com o vestido de noiva da Sra Clooney, você com certeza vai pirar na nova coleção Oscar de la Renta para noivas! Isso porque a coleção apresenta estilos semelhantes ao vestido da advogada.

Alias, o mesmo vestido de noiva de Amal Alamuddin foi recriado nessa coleção! Com o mesmo estilo do caimento nos ombros, o modelo ganhou reeleitura em renda floral. Sobre as outras tendências para casamentos que o designer dominicano procurou trazer nessa nova coleção, estão os vestidos mais curtos com uma proposta para noivas mais jovens, mas não tem como negar que todos os nossos olhares se voltaram para o branco tradicional em silhuetas slim-fit!

Descubra as tendências ditadas pelo renomado – e eternizado – Oscar de la Renta para as noivas na próxima estação! E inspire-se MUUUITOO!!!

Beleza

Look 1 – Morena, comprimento médio e super repicado

Look 2 – Com os fios curtos e na cor rosa!

Look 3 – Cabelo verde!

Look 4 – Bob hair em um mix de loiro e rosa desbotado

Look 5 – Morena, fios médios e lisíssimos

Look 6- Comprimento médio e ombre roxo!

Look 7 – Ainda no comprimento médio, mas dessa vez morena e com franja!

Look 8 – Cabelo curto e em tom alaranjado

Look 9 – Morena e com os fios super compridos!

Look 10 – Loira de cabelo curtinho com uma mexa azul!

Look 11 – Bob hair azul!

Look 12 – Comprimento médio com mexas coloridas

Look 13 – O super bob hair + franja em estilo beem liso!

24/10/2014 - por We Pick

A cantora americana Katy Perry faz parte do time das celebridades camaleônicas, sabe? Aquelas que mudam taaanto o visual que já nem nos assustamos se nos depararmos com notícias ou imagens de uma nova transformação!

Mas em meio a tantos visuais inusitados e baphonicos, será que é possível escolher a melhor fase beauty de Katy?
Difícil, pois ela é do tipo que pinta o cabelo inteiro de azul, ou verde, ou rosa, ou laranja… e continua sempre linda! Sim, que inveja!!

Confira em nossa galeria diversas mudanças de visual da cantora e conte pra nós qual foi a melhor fase de Katy Perry – mesmo que tenha durado 2 semanas – votando aqui:

Qual o melhor visual de Katy Perry?
Look 1
Look 2
Look 3
Look 4
Look 5
Look 6
Look 7
Look 8
Look 9
Look 10
Look 11
Look 12
Look 13






ETC
Nicole Kopenhagen
Nicole Kopenhagen
24/10/2014 - por Nicole Kopenhagen

….mas só descobre depois do casamento… rsrs

1. Peça ajuda.
A noiva é UMA SÓ. Se você tentar cuidar de todas as tarefas, trabalhar, malhar, cuidar da estética, do corpo e do relacionamento, você fará de tudo um pouco sim, mas fará mal feito. Sempre que estiver com a agenda lotada e penando para conciliar o trabalho com a organização do casamento, peça a ajuda de alguém da família ou das madrinhas ,ou para nós do SOS BRIDES (concierge criado para auxiliar a noiva em coisas pontuais que ela precisar durante os preparativos, desde os detalhes da festa, lista de presente, escolha do vestido/terno, até a criação do presente dos padrinhos – @blogbride2be)

2. Seja organizada.
Quando planejando seu casamento, a organização é TUDO. Faça uma planilha de orçamento e a cada novo fornecedor contratado compute o novo gasto. Guarde cada contrato para saber exatamente o que você contratou e o que você tem direito. Tenha uma agenda para anotar as tarefas executadas e as que ainda estão pendentes.

3. Cuide do seu corpo e da sua saúde.
Divida o ano em etapas. Comece a incluir na sua rotina cuidados com o seu cabelo, visitas ao dermatologista e volte a frequentar sua academia. Se você não malhar, perceberão quanto é forte o efeito da gravidade quando estiverem de biquíni na lua-de-mel, rsrs; portanto, foco e disciplina. Não sejam neuróticas com a alimentação. Na verdade, não sejam neuróticas na vida. Nada de extremismo. Já ouviram a frase “a diferença entre o remédio e o veneno é a dose”?! É a maior verdade e funciona para tudo na vida. Tenham EQUILÍBRIO. Todas nós já estamos cansadas de saber que comer depois das 7pm engorda. Quem conseguir, evite. Todas nós sabemos que carbo à noite engorda. Evitem também. Todo mundo sabe que comer brigadeiro não ajuda no tônus muscular haha. Evitem também. É fácil! Sem malandragem, mulherada!

4. Lembrem-se que o noivo também tem voz.
Inclusive o noivo, além de voz, tem sentimento, pensamento e é 50% do casamento. É claro que ele não entende tanto de casamento e nem quer entender. Ele está mais interessado em ter você como companheira de vida e não em qual será a música da primeira dança do casal. Não levem para o lado pessoal! Os homens realmente são de Marte e nós de Vênus. Existem minúcias e detalhes que olhamos com o maior amor para emocioná-los e eles não estão nem aí. Deixem os meninos em paz e não encham a paciência por causa da cor do guardanapo. Ele nem vai perceber que tinha guardanapo, entenderam? Mas existem algumas coisas para quais ele ligam: o terno, por exemplo. Eles querem sim escolher a cor do terno e se sentir bem e bonitos. Nenhum homem quer estar inseguro e se sentindo um banana no grande dia. Vocês podem ajudar e orientar, mas deixem que eles participem da escolha.

5. O ônus de ser madrinha.
Ser madrinha é um pé no saco. Gente, é uma aporrinhação de mensagens emails e obrigações na maioria das vezes de pessoas que nunca vimos na vida. Mas quando somos madrinhas, aceitamos o convite com a maior emoção porque é o retrato do amor que sentimos pela noiva, a melhor amiga, a irmã que Deus nos deu. Falo em nome de todas porque vocês que agora são noivas com certeza já foram madrinhas e sabem que o processo não é fácil. Portanto, você agora noiva, deve se lembrar que todas estão lá por amor a você. Agradeça muito, trate com muito amor, seja agradável e evite mandar a madrinha se vestir de lilás no seu casamento porque eu garanto que ela não vai gostar e vestidos de casamento não são baratos. Nós, madrinhas, queremos poder utilizá-lo mais de uma vez. Facilite o processo, noivinha! Rsrs

6. Cuidado com os gastos.
O casamento sempre acaba ultrapassando o orçamento inicial. Por isso, a organização nessas horas é crucial. Vocês estão começando a vida a dois e começar a vida hoje em dia é caro e não é fácil. Calma! Não percam de vista o verdadeiro motivo da festa que é a celebração do amor de vocês. Esse amor deve ser preservado. Evitem se estressar por conta de dinheiro, se endividando e gastando mais do que podem. Alegria e amor não tem preço e não precisam de nada para serem comemorados. Não dificultem o início da vida de vocês. Parcelar gasto não faz com que ele diminua, apenas empurra a dívida para o mês que vem. Não se iludam.

7. Calma com os pitis e o nervosismo.
Se sua mãe e sua irmã, que são sangue do seu sangue, já não estão mais aguentando suas chatices, imagino o noivo que nem disse “sim” ainda? Vá para o psicólogo, ligue para sua melhor amiga, mas não desconte as neuras no noivo. Ele não tem nada a ver com a sua maluquice, e mais: e ele ficar de saco cheio, ele ainda pode fugir e aí sobra você, suas neuras e um casamento sem marido…

8. Tenha sempre um plano B para tudo.
Coisas mudam; imprevistos acontecem. O nome disso é VIDA. É normal…Mas, para garantir que você não tenha surpresas desagradáveis no dia, tenha sempre um plano B. Conselho: pequenas coisas irão acontecer. Não se apegue aos detalhes. Não se chateie por pouco. Não vale a pena. Foque no todo! Você verá que no dia, diante de tanta alegria e de tanto amor, você nem irá perceber as pequenas coisas que você dava tanta ênfase quando estava na sua época de bridezilla.

9. A música é a alma da festa.
Para ser um sucesso, um casamento precisa de gente na pista. E, para ter gente na pista, você precisa de música boa! Quando estiverem no carro, na balada, no happy hour e ouvirem algo que gostarem, shazam ( aquele aplicativo que identifica a música)! Assim, quando vocês forem fazer uma playlist para o DJ, não tem erro. A música no meu casamento foi um sucesso. Eu até pedi playlists de outras amigas que já tinham casado e tem o gosto musical semelhante ao meu.

10. Durmam bem na semana do casório.
É importante estar descansada, bem alimentada e forte para o dia do casamento. A correria começa cedo e termina tarde. É praticamente uma rave, eu não fiz isso e no dia do meu casamento tive que tomar antibiótico. Sigam o meu exemplo do que não funciona e façam o oposto. Adivinha quem tem que ser a pessoa mais animada da festa?! Você e o noivo, claro! O astral de vocês dita o astral da festa. Portanto, no seu casamento não vale se sentar.

Espero que tenha ajudado!
Semana que vem tem mais!

Beijos,
@blogbride2be

Dicas da Lelê

Ticiane Pinheiro

Sophia Alckmin

Monica Salgado

Isabella Fiorentino

Juliana Santos

Suzana Gullo

Nati Vozza

Minha mami também amou as alianças dela! 

Carol Celico

23/10/2014 - por Lelê Saddi

Oi Girls!!
Tudo bem?

Hoje vim contar pra vocês sobre uma marca que adoro de jóias. A Bettina e a Isabella de Nigris, da Bi de Nigris, são minhas amigas de longa data, duas lindas, queridas e super competentes!
Fiquei um tempão sem acompanhar as novidades delas, aí um dia fomos tomar um café no Shopping JK e conheci de perto o que a dupla tem feito!

Gostei tanto das peças e do conceito da marca, que acabamos desenvolvendo uma ação de branding & rp especial para algumas mães! Enviamos para elas alianças com nomes de seus filhotes usando 3 cores de ouro, feitos um a um e com uma letra exclusiva! A ideia era sair um pouco dos menininhos no pescoço e colocar no dedo! Nem preciso dizer que bombou, afinal que mãe não ama andar com o nome de seus filhos o dia todo? Minha mãe enlouqueceu quando ganhou o “Lelê” e “Ro”!! <3

Acho a idéia de presente tão legal que resolvi postar aqui pra vocês! Hoje em dia o que todo mundo mais quer são peças que tem uma história por trás e que sejam criadas especialmente para a pessoa.
A Bi de Nigris também tem peças bem legais para o dia a dia e para a noite, como as skinnys que são super pedidas – baby boy, girl, ossinho e coração – e brincos mais poderosos para noite. Elas vendem peças exclusivas na LOOL e recebem muitas encomendas via INSTA! Follow now @bidenigris_joias para acompanhar todas as notícias dessa marca que já virou queridinha de todas!
Beijos,
Lelê

Iguatemi SP
23/10/2014 - por We Pick

Depois de Lalá Rudge, Carol Celico e outras personalidades muito queridas contarem para nós o que mais gostam de fazer quando vão ao Iguatemi SP, chegou a vez da blogueira Raquel Mattar.

Raquel comanda o blog Las Mimas, junto com Luiza Guimarães, e sempre comenta dicas de moda e beleza, além de looks do dia e novidades sobre sua marca e notícias do mundo da moda.

Como toda mulher, Raquel adora um shopping e contou para o WePick quais são suas lojas preferidas do Iguatemi SP. Confira em nossa galeria!

Também queremos saber de você: qual a sua loja do coração no Iguatemi SP?

Instagram Facebook